Услуги массажа Светлана Раневская
Светлана Раневская - опытный массажист с богатым опытом работы в различных направлениях массажа. Она предлагает индивидуальный подход к каждому клиенту, стремясь обеспечить максимальный комфорт и удовлетворение от процедур.
Услуги, которые предоставляет Светлана:
1. Антицеллюлитный массаж - эффективная процедура для борьбы с целлюлитом и улучшения состояния кожи.
2. Классический массаж - традиционный метод, направленный на расслабление мышц и улучшение кровообращения.
3. Лечебно-оздоровительный массаж - помогает справиться с различными заболеваниями и улучшить общее состояние организма.
4. Лимфодренажный массаж - специальная техника, направленная на улучшение лимфообращения и вывод токсинов из организма.
5. Массаж ног и стоп, спины, шейно-воротниковой зоны - разнообразные виды массажа, направленные на расслабление и улучшение самочувствия.
6. Спортивный массаж - эффективная процедура для спортсменов и активных людей, помогающая восстановить мышцы после тренировок.
Светлана гарантирует профессиональный подход к каждому клиенту, а также приятную атмосферу и положительные эмоции от посещения сеанса массажа. Она с удовольствием поддержит разговор на любую тему, создавая дружелюбную обстановку и помогая клиентам почувствовать себя по-настоящему отдохнувшими от повседневной суеты.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж – это эффективная процедура для борьбы с нежелательными жировыми отложениями и улучшения состояния кожи. Методика работы специалиста включает в себя следующие этапы:
Стоимость за 1 час составляет: 5000₽
Классический массаж
Классический массаж - это уникальный метод воздействия на тело, который позволяет расслабить мышцы, улучшить кровообращение и общее самочувствие. В ходе процедуры массажист использует различные техники:
Лечебно-оздоровительный массаж
Лечебно-оздоровительный массаж - это эффективный метод восстановления здоровья и снятия напряжения. Мастера используют различные техники и приемы для достижения максимального результата. Вот что вас ждет:
Лимфодренажный массаж
Не упустите возможность попробовать лимфодренажный массаж и почувствовать легкость и свежесть в своем теле!
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Массаж ног и стоп
Преимущества массажа ног и стоп:
- Стимуляция кровообращения и лимфодренажа
- Расслабление мышц и снятие усталости
- Улучшение эластичности кожи и укрепление ногтей
- Повышение общего тонуса и настроения
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
1. Глубокий массаж мышц шеи и плечевого пояса для улучшения кровообращения и снятия болевых ощущений.
2. Растяжка и релаксация мышц для улучшения подвижности шеи и снятия стресса.
Спортивный массаж
Преимущества спортивного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Снятие мышечного напряжения и спазмов
- Повышение гибкости и подвижности суставов
- Ускоренное восстановление после тренировок и соревнований
- Предотвращение травм и переутомления
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Светлана Раневская
Контакты Светлана Раневская Красноярск
Если вы планируете пройти массаж (Свердловский), точное время и место лучше согласовать заранее
Так же возможен выезд к клиенту Красноярский край
Отзывы о Раневская Светлана